Tjenester

Trening
Frivekter, kondisjonsapparater, slynge fra redcord, kettlebells og spinningsykler. 
Vi har både kompetansen og utstyret som skal til for å hjelpe deg med å nå dine mål. Er du motivert til å følge våre råd? Ja, da kan vi garantere deg gode resultater.

Spinning
Spinning kan vi tilrettelegge for hver enkelt person ved hjelp av vår globeracer. Det er en sykkelsimulator som tilfredstiller flere av dine sanser ved hjelp av sykkelfilm på lerret, anbefalt pulsdiagram som er delt opp i intervaller med tilhørende musikk og instruktørstemme. Ta gjerne med deg flere sykkelentusiaster og opplev spesialtilpassede sykkelfilmer fra hele verden. Her har du alt du trenger for å få en god spinningøkt - akkurat når det passer deg!

Tirsdag kl. 15.30 og 18.30 samt torsdag kl. 15.30 er det faste spinningtimer. Her er det bare å henge seg på!

Individuell oppfølging
Ønsker du et skreddersydd treningsopplegg?
Vi hjelper deg med å nå dine mål basert på din genetikk, noe som er helt unikt for et treningssenter.

Kost- og ernæringsprogram
Noen av oss trenger mye mat, mens andre trenger mindre - ingen er like. Vi kan lage et personlig kostholdsprogram tilpasset dine individuelle mål basert på din nåværende metabolisme (forbrenning). Dersom din metabolisme i dag er for høy eller lav, kan vi hjelpe deg med å stabilisere den slik du ønsker.

Egen butikk
Vi kan tilby deg treningstøy og utstyr fra kjente merkenavn. Av kosttilskudd har vi et variert utvalg og kan gi råd om hva du bør prioritere, alt etter hva målet ditt er.

Solarium
Vi har sol døgnet rundt - hele året!