Løp intervaller inne
Vi forstår godt om du vil løpe langdistansene utendørs når det er vår og sola skinner, men vi vil uansett snakke om fordelen med å løpe på en tredemølle hos oss.
Les mer
Nyheter
-
-
En Woodway historie
Les historien her og bli inspirert
Les mer
-
Nye Woodway løpemøller på plass!
Vi har fått inn nye Woodway løpemøller, topp kvalitet og som en drøm å løpe på.
Les mer
-
Vi søker Personlig Trener
Bli en del av vårt entusiastiske PT-team, der vi har et genuint ønske om å inspirere og motivere våre medlemmer til en sunnere og bedre hverdag.
Les mer
-
Derfor bør du prøve gruppetrening
Mange dropper dessverre å trene på grunn av manglende motivasjon. Treningsglede og resultater kommer ofte når du trener sammen med andre. Derfor bør du prøve gruppetrening!
Les mer
-
Stian fikk ny livvstil med personlig trener
Byttet ut en slapp livsstil med en aktiv og lettere hverdag- da gikk Stian (29) ned 53 kg.
Hva våre medlemmer får til!
Les mer
-
Hva du kan forvente av en personlig trener
ET GODT SAMARBEID ER VIKTIG:
For å oppnå målet til kunden, er det avhengig av at begge gjør jobben sin, både kunden og den personlige treneren.
Les mer
-
Treningsmotivasjon
Noen ganger tar ferien oss(!), eller man er syk og må ha et opphold fra treningen, eller bare rett og slett er sliten og lei. Det kan da være veldig vanskelig å komme seg opp av sofaen og på trening igjen. Vi deler 5 gode tips for å få deg treningsmotivert.
Les mer
-
Antidoping Norge
Les mer om vårt samarbeid med Norges Antidopingforbund.
Les mer
-
Hvordan booke gruppetimer
SportSenter1 har lagt til en ny og forenklet funksjon for booking av gruppetimer...
Les mer